Setiap hari Minggu pukul empat sore, masyarakat Desa Metulang dan Long Ampung berkumpul di lapangan desa. Hampir semua masyarakat berkumpul di lapangan pada Minggu sore untuk olahraga maupun menonton pertandingan sepak bola dan voli. Biasanya, para laki-laki membentuk tim untuk bermain sepak bola di lapangan rumput, sedangkan para perempuan berkumpul di lapangan semen untuk bermain voli. Biasanya kami para peremuan melakukan pemanasan secara mandiri seperti passing bola, jinjit tumit kaki, lompat dan peregangan lainnya untuk menghindari cedera. Permainan voli ini dilakukan untuk hiburan sekaligus sarana olahraga, sehingga kami tidak memiliki pelatih. Siapapun boleh turut serta dalam permainan bola voli tanpa ditentukan timnya. 

   Remaja perempuan di desa bisa bermain voli karena kami sering menonton pertandingan voli atau ikut bergabung bermain bersama ibu-ibu, karena mereka lebih berpengalaman. Lama kelamaan kami  mulai mahir bermain volly sehingga tim voli kami dikirim untuk mengwakili SMAN 9 Malinau bertanding di Desa Long Nawang dalam rangka peringatan hari kemerdakaan Indonesia (HUT RI) ke - 79. Dalam perlombaan tersebut kami mendapatkan juara 3, dengan hadiah berupa uang tunai  sebesar tiga juta rupiah. Tim volly Desa Metulang dan Long Ampung juga merupakan anggota tim volly SMAN 9 Malinau. Prestasi yang pernah diraih oleh tim volly SMAN 9 Malinau antara lain juara satu perlombaan voli antar desa pada tahun 2023 yang diadakan di Desa Long Ampung dan Long Uro. 

    Jadwal volly putri hanya di hari Minggu saja karena pada hari- hari selanjutnya  jadwal volly putra yang main. Pada hari Senin sampai Sabtu, ibu-ibu dan remaja perempuan sibuk di ladang. Sehingga hari Minggu dimanfaatkan untuk hiburan. Pada hari Minggu itulah kami bergiliran bermain volly karena hanya ada 1 lapangan saja di desa ini. Satu tim hanya boleh bermain sebanyak 3 set, kalau sudah mendapatkan tiga set itu maka permainan akan berakhir. Tetapi kalau kedua tim mendapat nilai seri maka permainan akan dilanjutkan lagi sebanyak satu set untuk menentukan siapa pemenangnya. 

    Volly adalah salah satu olahraga yang sangat diminati masyarakat Desa Metulang dan Long Ampung. Karena berkat volly, kami dapat mengenal satu sama lain dengan lebih baik. Motto kami ketika bermain volly adalah "bawaq nah ilu apan loh menang", yang artinya "marilah kita berusaha sampai menang"

Ditulis oleh: Julita Vera